人と比べない生き方

心理



よーいドン。

みんな横並びで一斉に走り出したはずなのに、

なんで自分は人より遅れをとっているのだろう。


そんな風に、人と自分を比較して落ち込んだ経験はありませんか?

筆者は死ぬほどあります。(苦笑)


そもそもなぜ、人は比べたがるのでしょう?

それは、人と比べることにより、自分の現在地を確かめることができるからです。



自分の成長のために比べることは良いことですが、

優劣をつけたいがために比べる人がいます。

比べることで競い合ったり、高めえる関係が理想ですが、

どうやら人間は『勝ち、負け、上、下』の判定をしてしまうことが多いのではないでしょうか?



しかし、よく考えてみてください。

その基準はいったいどこにあるのでしょうか?

比べる対象はあなたが出会った人の中で、ですよね。

それに、すべてが同じ条件で比べることなんて不可能だと思いませんか?

私とあなたが全く異なる人間であるように、この世のすべての人間が個性の違う生き物です。

すなわち、比べるという行為には意味がないのです。


そう考えると、なぁんだ。

比べて落ち込むことにも意味はないのですね。


どうでしょう?少し気が楽になったのではないでしょうか。

意味のないことに頭を悩ませる必要はないのです。




分かってはいるけれど、どうしても比べたいというあなたにおすすめなのが、


過去の自分と比べるということです。

過去の自分と比べるには

  • できたことを日記などに記録しておく
  • 過去の作品などを定期的に見返す。


自分自身と向き合い、しっかり過去を振り返る必要があります。


他の人ではなく、自分と向き合うことで『過去の自分に勝つ


戦う対象も自分なので、人に左右されることもありません。




すべての人間に時間は平等に与えられているので、

今日ここから少しでも、有意義な時間を過ごせるように

人と比べない生き方をしていきましょう。

あなたはあなたらしく。

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